岁女生还能长高吗?揭秘身高的发育黄金期!

阅读:6492023-11-29

女生骨骺在15岁没有闭合可以继续长高。大部分女生骨骺在15岁没有闭合,可以通过拍骨龄片了解。如果骨骺没有闭合,建议多运动,如跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳,并多补充营养,如蛋类、奶类、鱼肉、排骨。保持8小时睡眠,有利于长高。长高还与遗传基因有关,家长较高的孩子一般长高。部分发育较晚的女生,如15岁后可能继续长高2-3年,直至骨骺闭合。生长激素缺乏也会影响身高,通过测定生长激素可明确,补充生长激素还可以长高。拍片骨骺已闭合的女生基本无法再长高了。因此,女生15岁是否能长高需去医院检查评估。

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