妊娠中毒症是指妊娠20周后出现高血压、水肿和蛋白尿，严重时可能导致抽搐和昏迷。根据孕妇症状的严重程度，临床将其分为轻度、中度和重度。及时就医是预防妊娠中毒症的关键。

妊娠中毒症对胎儿发育有极大影响，因此孕妇在孕期应保持营养均衡。预防妊娠中毒症的方法如下：

1. 了解妊娠中毒症的危害。妊娠中毒症会干扰胎盘，阻碍胎儿生长，导致胎儿缺氧，甚至可能引发早产，损害准妈妈的神经系统和其他体内器官。

2. 预防妊娠中毒症的方法。在饮食中补钙有助于降低患妊娠中毒症的风险。轻度患者可在家里或医院休息时，调整食谱，加强对胎儿的监护，积极配合医生的检查。重度患者可能需要药物降压，医生可能会采用剖腹产方式帮助分娩。

3. 诊断妊娠中毒症。诊断时需要结合病史、高血压、水肿、尿蛋白和辅助检查等几点进行初步判断。

4. 治疗妊娠中毒症。及时治疗可以避免发生危险。大部分患者可以平安分娩，分娩后不会留下肾脏机能问题。然而，未接受检查或未及时治疗的孕妇可能会导致死亡或留下肾脏问题。

5. 妊娠中毒症的饮食要求。在孕期要注意饮食调整，补充充足蛋白质，多吃蔬菜和水果，控制盐分和水分，使用植物油做菜。

总之，妊娠中毒症对孕妇和胎儿都有严重的影响。孕妇应保持营养均衡，定期检查，及时发现和治疗妊娠中毒症，以确保母婴健康。

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